8 декабря специалист филиала № 40 «Малиновская поселенческая библиотека» в социальной сети ВКонтакте представила подписчикам обзор книги «Готовить здорово!», в рамках проекта «Мы выбираем здоровье».

Подписчики сообщества Малиновской поселенческой библиотеки познакомились с книгой о рациональном и сбалансированном питании. Уникальной книгой, потому что автор делиться секретами составления меню на неделю и полезной информацией о том, как покупать продукты быстро и экономно.
Автор предлагает не только читать, но и практиковать для получения совершенно нового опыта в напитывании полезными продуктами организма и почувствовать на себе физиологически обоснованный пятиразовый режим приема пищи.
Прочитав книгу можно приобрести новые знания по управлению весом с помощью трехфазной программы питания и управления весом.

Ссылки на публикацию:

Александрова Алена Борисовна, заведующий филиалом № 40 «Малиновская поселенческая библиотека»

Добавить комментарий/отзыв/вопрос